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アミノ酸ダイエットのメリット・デメリット



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アミノ酸ダイエットとは、運動による「脂肪燃焼」「筋力アップ」で基礎代謝量を上げ、結果として“太りにくいカラダにする”というダイエット法よ。アミノ酸の効力によって「筋肉トレーニングの疲れが残りにくくなる→運動によるストレスが軽減される→運動量を増やす事が出来る」ようになるってわけ。「アミノ酸を摂取すれば痩せられる!」と誤解している人がたくさんいるけど、“決してアミノ酸自体にダイエット効果はない”から注意してね。何といっても「急激な減量は望めないものの、「リバウンドが防止できる」というのがステキ?


<使用方法>
タブレット・ドリンク・粉末など商品のタイプもさまざまで、各商品の使用法にのっとる。ただし、食事は1日3回必ず摂り、特にタンパク質が豊富な食品(豆腐などの豆類、ヨーグルト、白身魚など)を!運動によって得られる筋力UPを促進するので寝る前までには飲もう。


<ココがすごい!>
1.ダイエッターにとって最も厄介な“運動”のストレスを軽減してくれる!
2.リバウンドしにくいカラダを作り出すことができる!
3.コストパフォーマンスもばっちり!


<あえてダメ出し!>
運動をしなければ全く意味がない〜!楽して痩せることだけを求めてる人はNG・・・(涙)。


<1日あたりの費用>
≒46.6円
※「ザバス(SAVAS) アミノ2000 700粒」使用時。体重50キロ=1回5錠×3回服用。


● 経済性 ★★★☆☆ アミノ酸が豊富な食材の利用可
● 効果値 ★★★★★ 運動ダイエッターは“鬼に金棒”
● 継続性 ★★★★☆ 筋トレの前に飲むだけ
● 人気度 ★★★☆☆ みんな運動ギライ(泣)

総合評価 ★★★★☆

 





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