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バナナ酢ダイエットのメリット・デメリット

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脂肪の分解・燃焼の相乗効果で「ズバリ痩せるわよ!」


日本で1番有名な女性占い師が紹介して一躍話題になったダイエット法。バナナには、糖分を分解、タンパク質の代謝促進、有害な活性酸素抑制、といったダイエットに役立つさまざまな成分が含まれているの。この有効成分はお酢に漬けて溶かし出す事で、体への吸収率がUPするのよ。さらに!お酢の酢酸という成分には脂肪の分解、エネルギー減として脂肪を燃焼させる機能があるので、相乗効果が抜群というわけね。


<使用方法>
黒酢(500g)にバナナ(3本)と黒砂糖(300g)を入れて3日間冷蔵すれば出来上がり!1日30ccだけ飲めばOK。既製品もアリ。


<ココがすごい!>
1.脂肪の「分解」「燃焼」のダブルパワー
2.新陳代謝を高めるので腸によい。便秘におさらば、利尿で快適。
3.わずかな量を飲むだけでOK


<あえてダメ出し!>
お世辞にも「ウマイ!」とはいえない甘酸っぱさ。


<1日あたりの費用>

≒85円

※「バナナ酢(ウエルネスジャパン)」使用時。


● 経済性 ★★★★☆ 既製品でもリーズナブル
● 効果値 ★★★☆☆ 運動すれば抜群満点
● 継続性 ★★★☆☆ 味が気に入れば
● 人気度 ★★☆☆☆ 酢が苦手な人って多いのよね

総合評価 ★★★☆☆

 



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